こんな真夜中に更新・・・。
さて・・・私はただいま49歳。
私の周りでは更年期に入ったよ~という友人も結構います。
更年期の入り口の合図として一番最初におきると言われている
「生理不順」
生理が順調な際におきるほっとフラッシュやイライラなどは更年期からのものではなく
〇緊張性
〇不安症
からだったりします。
ただ、年齢的にも微妙なので、どうしてもそこに結びついて考えがちです。
私生活においても
〇子供がちょうど親元を巣立つとき
〇親の介護が始まる
そんな時期でもあり、気持ち的にも寂しさや先の不安にかられることもあります。
そういったことからくる精神的不安もホットフラッシュやイライラを引き起こすことがあるので
すべてを更年期だからかな？・・・に結びつけてしまうのは少し危険な気がします。
〇生理不順が始まった
〇不正出血がある
=更年期かなぁ・・・も危険です。
ついつい開きがち・調べがちな
ネット情報にはいろいろなことが書いていますが
やっぱり人それぞれなので一概にこれ！を見つけ出すことは難しいと思います。
もちろん更年期の症状として
生理不順や
不正出血はありますが
その裏に
●「病」が隠れていることもあります。
なにかおかしいなぁ・・・と思われた際にはネット等ではなく
婦人科できちんとホルモン検査をしてもらい、
ご自身の身体の状況を把握されることが大切かと思います。
それによって何かあれば対応する
必要なものがあれば外から摂取する等のアプローチをしていく等の各自様にとって必要なことをしていく事が大切です。
症状は似ていても
お一人お一人の細胞はお一人お一人の環境の中で作られていきます。
あ！似てるからこれかな？
よりもご自身の体内状況を把握されきちんと必要な対策をとっていかれることをお勧めします。
あと、更年期が過ぎて落ち着かれると
検査にいくことが少なくなります。
婦人科に行っても若い方が多く、私も母世代の方の来院数は少なく感じます。
でも。。。
婦人科の病が増えるのは定期的な検査に行かなくなってからのほうが多いです。
●65歳から75歳
この10年は
●子宮
●卵巣
の病が頻発しやすくなります。
更年期が落ち着いたから定期的な検査はもういいわぁ~ではなく
大丈夫かもしれないけど定期的に検査は」受けておこうかな~が本当に大切です。
女性はいくつになっても女性です。
子育て・仕事・家事・介護等に追われる日々が終わった後は
ご自身の時間をご自身のために満タン楽しんでください。
更年期後の何十年を楽しくすごく為にも
定期検査はずっと受け続けていただきたいなぁと思います。
ではでは
おやすみなさい・・・
★aromatherapy-valo★
こんな真夜中に更新・・・。
さて・・・私はただいま49歳。
私の周りでは更年期に入ったよ~という友人も結構います。
更年期の入り口の合図として一番最初におきると言われている
「生理不順」
生理が順調な際におきるほっとフラッシュやイライラなどは更年期からのものではなく
〇緊張性
〇不安症
からだったりします。
ただ、年齢的にも微妙なので、どうしてもそこに結びついて考えがちです。
私生活においても
〇子供がちょうど親元を巣立つとき
〇親の介護が始まる
そんな時期でもあり、気持ち的にも寂しさや先の不安にかられることもあります。
そういったことからくる精神的不安もホットフラッシュやイライラを引き起こすことがあるので
すべてを更年期だからかな？・・・に結びつけてしまうのは少し危険な気がします。
〇生理不順が始まった
〇不正出血がある
=更年期かなぁ・・・も危険です。
ついつい開きがち・調べがちな
ネット情報にはいろいろなことが書いていますが
やっぱり人それぞれなので一概にこれ！を見つけ出すことは難しいと思います。
もちろん更年期の症状として
生理不順や
不正出血はありますが
その裏に
●「病」が隠れていることもあります。
なにかおかしいなぁ・・・と思われた際にはネット等ではなく
婦人科できちんとホルモン検査をしてもらい、
ご自身の身体の状況を把握されることが大切かと思います。
それによって何かあれば対応する
必要なものがあれば外から摂取する等のアプローチをしていく等の各自様にとって必要なことをしていく事が大切です。
症状は似ていても
お一人お一人の細胞はお一人お一人の環境の中で作られていきます。
あ！似てるからこれかな？
よりもご自身の体内状況を把握されきちんと必要な対策をとっていかれることをお勧めします。
あと、更年期が過ぎて落ち着かれると
検査にいくことが少なくなります。
婦人科に行っても若い方が多く、私も母世代の方の来院数は少なく感じます。
でも。。。
婦人科の病が増えるのは定期的な検査に行かなくなってからのほうが多いです。
●65歳から75歳
この10年は
●子宮
●卵巣
の病が頻発しやすくなります。
更年期が落ち着いたから定期的な検査はもういいわぁ~ではなく
大丈夫かもしれないけど定期的に検査は」受けておこうかな~が本当に大切です。
女性はいくつになっても女性です。
子育て・仕事・家事・介護等に追われる日々が終わった後は
ご自身の時間をご自身のために満タン楽しんでください。
更年期後の何十年を楽しくすごく為にも
定期検査はずっと受け続けていただきたいなぁと思います。
ではでは
おやすみなさい・・・
★aromatherapy-valo★
こんな真夜中に更新・・・。
さて・・・私はただいま49歳。
私の周りでは更年期に入ったよ~という友人も結構います。
更年期の入り口の合図として一番最初におきると言われている
「生理不順」
生理が順調な際におきるほっとフラッシュやイライラなどは更年期からのものではなく
〇緊張性
〇不安症
からだったりします。
ただ、年齢的にも微妙なので、どうしてもそこに結びついて考えがちです。
私生活においても
〇子供がちょうど親元を巣立つとき
〇親の介護が始まる
そんな時期でもあり、気持ち的にも寂しさや先の不安にかられることもあります。
そういったことからくる精神的不安もホットフラッシュやイライラを引き起こすことがあるので
すべてを更年期だからかな？・・・に結びつけてしまうのは少し危険な気がします。
〇生理不順が始まった
〇不正出血がある
=更年期かなぁ・・・も危険です。
ついつい開きがち・調べがちな
ネット情報にはいろいろなことが書いていますが
やっぱり人それぞれなので一概にこれ！を見つけ出すことは難しいと思います。
もちろん更年期の症状として
生理不順や
不正出血はありますが
その裏に
●「病」が隠れていることもあります。
なにかおかしいなぁ・・・と思われた際にはネット等ではなく
婦人科できちんとホルモン検査をしてもらい、
ご自身の身体の状況を把握されることが大切かと思います。
それによって何かあれば対応する
必要なものがあれば外から摂取する等のアプローチをしていく等の各自様にとって必要なことをしていく事が大切です。
症状は似ていても
お一人お一人の細胞はお一人お一人の環境の中で作られていきます。
あ！似てるからこれかな？
よりもご自身の体内状況を把握されきちんと必要な対策をとっていかれることをお勧めします。
あと、更年期が過ぎて落ち着かれると
検査にいくことが少なくなります。
婦人科に行っても若い方が多く、私も母世代の方の来院数は少なく感じます。
でも。。。
婦人科の病が増えるのは定期的な検査に行かなくなってからのほうが多いです。
●65歳から75歳
この10年は
●子宮
●卵巣
の病が頻発しやすくなります。
更年期が落ち着いたから定期的な検査はもういいわぁ~ではなく
大丈夫かもしれないけど定期的に検査は」受けておこうかな~が本当に大切です。
女性はいくつになっても女性です。
子育て・仕事・家事・介護等に追われる日々が終わった後は
ご自身の時間をご自身のために満タン楽しんでください。
更年期後の何十年を楽しくすごく為にも
定期検査はずっと受け続けていただきたいなぁと思います。
ではでは
おやすみなさい・・・
★aromatherapy-valo★