かっさ施術やカッピング施術はおいくらですか？
とご質問をいただいたので
お答えしますね。
そしてどんなものか？
なぜこうなるのか？
も簡単にご説明させていただきます。
写真は
かっさ施術後の写真です。
赤いのは「瘀血」といって体内に滞っている血液の事です。
お客様、結構な瘀血が出ていますね。
濃い色のある部位ほど滞りがきついという事です。
お仕事をされている体勢が上半身に負荷がかかるために
どうしても血行不良が起きてしまい瘀血が溜まりやすくなります。
またこの様に瘀血が溜まりやすくなっている時に他に表れやすい体の症状としては
●肌荒れ
●便秘
●体の冷え
●生理不順
●肌のくすみ
などの症状が起きていることも多いです。
このようにかっさで体内の気の流れをよくする事で改善はしやすくなりますが、
やはり日頃の生活習慣の立て直しも大切だと考えます。
●脂肪分を摂りすぎない
脂肪分の摂りすぎほどうしても血をどろどろにしてしまい、血液の流れが悪くなります。
脂肪分もそれなりに必要ではありますが、やはり
●「海藻・野菜」なども一緒に摂取する事が大切です。
あとは
●適度な運動を行う。
●疲労をため過ぎない・・・これは今おかれていらっしゃるお仕事や家庭の状況により
こうしたい！と思っていてもなかなかできない・できにくい環境はあるかと思います。
そんな時はせめて
●深呼吸の回数を増やして(これは常に皆さんに行っていただきたい事です。)
肋間筋をしっかりと開閉し体に必要な酸素をしっかりとと取り込む様になさってください。
というのも、忙しいときや、ストレスが溜まっているときは呼吸が浅くなっています。
そうすると、体内のサイズに対して必要な
酸素量が十分に体に取り込めずに余計に血行不良が起きてしまいます。
あとは
●いつもより少し早めに寝る。
●寝る間際のスマホはやめる・・・これも寝る間際にいやな情報や悲しいニュースなどが入ってくると
どうしても脳が疲弊して睡眠の質を下げてしまうから。
寝る30分前は必要なやり取り以外はしない。見ないようにするといいかと思います。
そして大切なのは
●水分摂取。これも一気にごくごく！よりも、こまめに水分をとる習慣が大切です。
こんな風にかっさやカッピングによって溜まりすぎてしまったものを出すことにより
改善を行うことも時には有用ですが、
やはり日頃の生活習慣を少しでも整えて、瘀決を溜めない。老廃物を溜めない。
それがよいかと思います。
●かっさ・・・4500円
●カッピング・・・3000円
●かっさ+カッピング・・・5500円
他の
●ボディトリートメントや
●ボディ&フェイシャルトリートメント
●ウエストアプローチ+フェイシャル
に両方を追加される場合は
+2500円となっております。
●フェイシャルに両方を追加される場合は
+3000円となっております。
よろしくお願いいたします。
★aromatherapy-valo★